【自転車】にお勧め
■CitricAMINO Ultimate「シトリックアミノ アルティメイト」
・タイミング：自転車に乗る１５分位前にダイレクトに飲むか、
途中のスペシャルドリンクとして水に溶かしてボトルでｾｯﾄして下さい
・BCAAが筋運動のエネルギーに。クエン酸が乳酸の再エネルギー化を。
・シトルリンが血管増強して血流促進。デキストリンが集中力、エネルギーに
・亜鉛が足ツリ防止に。ナトリウムが塩分補給に。
・カルニチンとαリポ酸が体脂肪を燃焼し持久力や最後の「もがき」のパワーの源です。
・大会や、ロングなどハードトレーニングﾞ時に。
■CitricAMINO ATHLETE-Water「シトリックアミノ アスリートウォーター」
・タイミング：競技中、練習中に水に溶かして飲んで下さい。
・まず目的はハンガーノック防止と失われる栄養補給。BCAAが栄養給と集中力回復に。
・デキストリンが炭水化物としてハンガーノックに効きます。更にクエン酸で乳酸を再エネルギー化。
シトルリンで血流促進。
・亜鉛が足ツリ防止に。ナトリウムが塩分補給と筋反射に。
・グルコサミンが腰、股関節、膝や足首の軟骨補強に。
・コンデョショニングを整える意味でも有効です。
■CitricAMINO DEEP Impact「シトリックアミノ ディープインパクト」
・タイミング：練習直後、就寝前
・練習直後１５分以内に運動強度に合わせて付属スプーン１〜２杯。BCAAが筋肉痛に。
・シトルリンが肝臓でアルギニンになり、成長ホルモンに。
・アミノ酸スコア１００（全ての必須アミノ酸を含む）なのでより速く筋肉修復が始まる。
・練習直後と就寝前に飲む事により、身体のリセットが速く、筋肉痛を残さない。
■CitricAMINO 「燃焼ダイエット」
・タイミング：寒い日、メタボ対策、ダイエット
・脂肪燃焼系アミノ酸とαリポ酸、CoQ-10、カルニチン、オルニチンが速く身体を温めます。
・もちろん・クエン酸が乳酸を再エネルギー化し、ヒアルロン酸が関節をケアします。
・試合や大会、寒い朝などの早く身体を温めて筋肉温度を上昇させたい時に有効です。
■SEPTEM SUNVAIL「日焼け止め乳液サンベール」
・タイミング：適宜
・乳液タイプのとてもクリーミーなタイプの日焼け止めです。しっとり肌に馴染み男性はヒゲソリ後の
ヒリヒリ感もなく、皮膜感も無いので日焼け止めの嫌な感じがありません。
・一年中お使い頂けるタップリサイズになっています。
■ATHLETE BALANCE「アスリートバランス カルシウム」
・タイミング 練習前。食事時
・日本人の最も摂取量の少ないミネラルがカルシウム。吸収率の良いものが効果的です。
・カルシウムは筋反射を速めてくれます。
・成長期のお子さんや中高年の方必須です。
■SUPER JOINTO MSM「スパージョイントMSMプラス」
・タイミング：１日６〜１４粒を食後に分けて
・腰、関節のケガや痛みは年齢に関係無く問題です。グルコサミン、コンドロイチン、コラーゲン
に加えＭＳＭを含有して、痛みに直接効いて行きます。
・症状に合せて摂取量を調節して上げてください。高回転サイクルや前傾姿勢で関節が痛い方へ。
■SUPER JOINTO ヒアルロン酸「スパージョインﾋｱﾙﾛﾝ酸プラス」
・タイミング：１日６〜１２粒を食後に分けて
・腰、関節などが痛み出してからでは良いパフォーマンスは生まれません。。
・グルコサミン、コンドロイチン、コラーゲンにヒアルロン酸をプラスしてあります。
・日頃からの痛みの出る前の予防、ケアを重視した粒タイプのサプリです。
■DIET SUPER SHAPE「ダイエットスーパーシェイプ」
・運動する２０分前
・唐辛子に含まれるカプサイシンが身体を中から温めてくれます。
・特に利尿作用も無く、寒い朝にはアップの短縮にもなり、動きが違ってきます。
